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もうすぐ始まりの季節、4月に突入!シンデレラノートで今年はなりたい自分になる♡

もうすぐ新生活の季節。

新年度に向けてなにか目標は立てていますか?

目標を立てることは目的を達成するための第一歩。

漠然と思っているより、できるだけ具体的に詳しく目標を立てると実際に達成しやすくなります。

今年度は、自分磨きのためにシンデレラノートを始めてみませんか?

 

シンデレラノートってなに?

シンデレラノート 自分磨き

 

InstagramなどのSNSを中心にすでに流行中の自分磨きのためのノートのこと。

書き込む例としては、

 

・理想の自分像

・改善していきたいこと

・ほしいもの

・ダイエットの目標や結果報告

・美容について

・今挑戦したいと思っていること

・観たい映画

・行きたいと思っているお店や旅行先

・なりたい、憧れている人の研究

・貯金や出費について

・恋愛のこと

・友達のこと

・家族のこと

・その日合った出来事

 

などなーんでもOK!

とにかく、自分がなりたい理想像や思ったことを書き込むノートです♪

見返しても楽しいし、冷静に自己分析することが出来ます。

そしていちばんの魅力は目標を立てると達成しやすくなるということ!

書き込んで見返すことで自分に言い聞かせることができるから、漠然と思っているより圧倒的に意識が高まります!

今年こそ何かをやりとげたい!と思っている子にはぜひ挑戦してみて欲しいノート♡

 

さっそく好きなノートを準備しよう♪

無印良品

 

自分の好きなブランドやキャラクターのノートを使っても良いし、無印良品でシンプルなノートを用意してマスキングテープなどで自分なりにアレンジしてもGOOD♪

お気に入りのかわいいノートを使うことでモチベーションも上がるから自分の好きなものを用意して♡

 

中身もかわいくしてみよう♡

ノート デコ

 

カラフルなペンやシールを集めてみたり、自分で撮った写真、ネットで見つけたかわいい画像をプリントアウトしても。

グッズをどんどん増やしてノートを可愛く仕上げていくのも楽しい♪

 

スクラップ

 

コラージュ用に好きなモデルさんの雑誌をスクラップして。 ダイエットやなりたい自分の理想像のページに使える♪

ただ目標やあったことを漠然と書いていくだけでも良いけど、ノートをかわいくしていくとさらにやる気がUPしますね♡

 

参考になる!目的別シンデレラノートの作り方

シンデレラノート

 

まずは期限を決めて小さなことから目標を設定してみよう!

できるかわからない大きすぎる目標は避けたほうが無難。達成できそうな事を具体的に。

実際にできたときの喜びを経験することで、物事をやりとげる癖をつけ、モチベーションを維持することが出来ます!

 

自分磨き 日記

 

ほしいもの、食べたいもの、最新の情報などを書き込んでおくだけでもワクワクして楽しい♪

落ち込んでいる時間をわくわくできる楽しい時間に変えちゃおう!

 

シンデレラノート

 

ダイエットページを作るなら、自分の今の体重や体型、そのためにやるべきこと、達成したときのごほうびを書き込んで。

具体的に書くだけで出来る気持ちになってくるから不思議!

To Do listのように毎日の目標をたてて出来たらチェックしていくのもおすすめ♪

 

自分磨き ダイエット

 

せっかくの休日をついダラダラ過ごしてしまう人は、休日にやりたいことをまとめてスケジュールを作ってみては?

ただこの通りに1日を過ごすだけでも達成感が感じられて気持ちいいんです♪

 

シンデレラノート 無印良品

 

美容の事についてあれこれ書いても美意識がアップして楽しい!

美容の知識や毎日パックをする!などの目標。 あのコスメがほしい!などの願望もどんどん書いちゃえ♡

 

今年はシンデレラのように幸せをつかめる女の子に♡

ガラスの靴 リングピロー

 

目標に向かってがんばる女の子はとっても素敵。

今年はあんな風になりたい、これがやりたい、だけで終わらせず、今年は願いを叶えられる女の子になってみよう♡

そう、あのシンデレラも諦めずに努力して大きな幸せをつかんだのですから…♪

 

 

 

 

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